Comment surmonter son divorce ?


Comment surmonter son divorce ? La vie est une succession de séparations par lesquelles on ne cesse de grandir et de s’épanouir davantage, lorsqu'on parle de divorce on pense directement à la séparation entre deux couples, mais tout le long de notre vie nous avons aussi à traverser d'autres types de séparations, nous pouvons perdre un emploi, perdre une habitude primordiale dans notre vie, perdre un être cher ,perdre des principes parfois. Même si elles peuvent paraître différentes, les expériences de la séparation se ressemblent profondément, le divorce en fait partie, il nous oblige à un renoncement qui touche nos besoins psychiques les plus importants. Parfois on trouve des personnes se battent pour faire comprendre que leur divorce est plus important que d'autres, la souffrance ne supporte pas de comparaison, mais on trouve aussi des personnes capable de montrer que le divorce n’est pas la fin du monde. « Après 14 années d’amour, on va se séparer, on a décidé de se quitter, je sens que mon monde s’effondre, et mes certitudes s’envolent aussi » Réclame une cliente, dans telle situation, la personne divorcée ne comprend pas ce qui lui arrive, après des années de complicités et engagements liées pour la vie, tout devient noir devant elle. Quand on traverse un divorce, on a le sentiment que toutes les portes de l’espoir sont fermées, on a l’impression de ne pas avoir des réponses claires et précises de cette séparation, et du coup on commence à rechercher ce qui s’est réellement passé, on cherche parfois des réponses inutiles, … inutiles parc que au plus profond de nous il y a quelque chose qui refuse cette séparation. C’est pacque tout le monde a le droit à l'erreur, que vous devez accepter l’idée que c’est vraiment terminé et c’est tout à fait normal, mais il est toujours possible de recommencer une nouvelle vie de couple en repartant sur des bases plus saines, cela peut prendre du temps, mais c'est possible, d'autres l'ont fait, pourquoi pas vous ! Le plus grand souci après un divorce est les enfants, surtout si la séparation se déclenche à un moment ou l’enfant commence à s’habituer à la présence de ses parents, mais dans tous les cas, selon plusieurs expériences c'est la mère qui trinque le plus, enfin pas toujours mais la plupart du temps, car trop sensible, trop sentimentale, peur de l’avenir... etc, et puis c'est souvent la femme qui entreprend le plus gros des démarches donc plus de stress. Plusieurs façons existe pour surmonter le divorce et réagir à ces situations, la première idée est de ne pas confondre divorce et échec, ce qui engendre une ouverture d’esprit positive et du coup une détente pour affronter la vie quotidienne, ces situations peuvent devenir des occasions d'épanouissement, ainsi que des occasions pour faire le point sur notre vie sentimentale, trouver quelqu'un pour nous consoler est aussi important, sinon si vous continuez à souffrir, vous n’avez qu’à consulter un professionnel d’accompagnement. Les accompagnements professionnels pourront carrément changer votre perception de la vie et vous donneront un nouveau regard par rapport à tout ce qui vous a arrivé, ils vous permettront de supporter la séparation, de laisser passer et enfin d’avoir le courage d’affronter le nouveau monde "Après-divorce" ! Le divorce, ce n'est pas la fin du monde ! Amicalement ;) Yassine Rachidi Coach & Hypnothérapeute ( Coaching de vie & Business ) ( PNL & sophrologie ) www.hypnose-maroc.com

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